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富二代老婆怀孕吃炸酱面,原来豪门孕期饮食也可以很简单!

半盏茉莉香 2025-05-03 489 0

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得,今天得唠唠给我家那位“大小姐”做炸酱面的事儿。你说巧不巧,平时山珍海味可能都提不起她多少兴趣,这怀孕了,口味真是说变就变,突然就跟我说,想吃口炸酱面,而且点名要我做的。

富二代老婆怀孕吃炸酱面,原来豪门孕期饮食也可以很简单!
富二代老婆怀孕吃炸酱面,原来豪门孕期饮食也可以很简单!

准备阶段,不能马虎

接到“指示”,咱就得动起来。当爹的觉悟要有,特别是伺候孕妇,那更是马虎不得。第一件事就是去市场买料。这肉,我专门挑了点半肥瘦的五花肉,不能太腻,但没点油水炸酱又不香。让老板给我绞成肉末,省得自己回来剁,主要是快。然后是酱,黄豆酱和甜面酱是基础,按老习惯,大概二比一的比例。还得买点新鲜蔬菜,黄瓜、心里美萝卜、豆芽菜,这些是面码,必须得新鲜。

特别注意:因为是孕妇吃,所有东西都得格外注意干净。蔬菜买回来泡了又泡,洗了又洗。肉也仔细看了看,确保新鲜。调料方面也得控制,特别是盐,酱本身就咸,后面我基本就没再加盐了。

开火,动手做

家伙什儿都备齐了,就开始整活儿。过程不复杂,但得用心。

  • 处理肉末:锅里放点油,不用太多,五花肉自己会出油。油温差不多了,把肉末倒进去,快速划散,炒到变色,把肥肉里的油给煸出来一部分。这时候加点料酒,去去腥味。然后把肉末盛出来,油留在锅里。
  • 炸酱:这是关键。用锅里剩下的油,如果觉得少就再加一点点。油热了之后,火要调小,把黄豆酱和甜面酱倒进去,慢慢搅,不停地搅,不然容易糊锅。这步得有耐心,小火咕嘟着,让酱的香味慢慢出来,水汽也蒸发一些。闻着酱香味浓了,就把之前炒好的肉末倒回锅里,翻炒均匀,让肉末和酱充分融合。看情况可以稍微加一点点水,别太多,让酱别太干,继续小火咕嘟一会儿,大概十来分钟,看到酱变得油亮,浓稠度也合适了,就差不多了。
  • 准备面码:炸酱的时候,另一边也没闲着。黄瓜、萝卜洗干净切成丝,豆芽菜焯个水,断生就行,捞出来过一下凉水,保持脆爽。
  • 煮面条:面条我选了稍微粗点的手擀面,吃起来有嚼劲。水烧开,下面条,煮个几滚,中间点两次凉水。因为是孕妇吃,我特意多煮了一小会儿,让面条软和一点,好消化。捞出来过一下凉水,防止粘连。

上桌,等“领导”验收

面条装碗,铺上各种菜码,绿的黄瓜丝,红的萝卜丝,白的豆芽菜,看着就清爽。关键的一步,浇上刚出锅,还冒着热气的炸酱。那香味,啧啧,自己都忍不住咽口水。

端到我家那位面前,看她眼睛都亮了,拿起筷子拌匀了就开吃。看她吃得香,还边吃边点头,我这心里头也踏实了。虽然过程麻烦点,特别是要顾及孕妇的各种“讲究”,但看她吃得满意,这点折腾就算不了当爹的这点“实践”,值了!

这回做炸酱面,从买菜到洗菜,再到一步步做出来,全程亲力亲为,心里还是挺有成就感的。尤其是看到老婆吃得开心,觉得这些忙活都没白费。孕期口味多变,能满足她的要求,也算是我的一个小任务圆满完成。

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