今天就来聊聊我们家这“高龄”添丁的事儿。说起来也是一把辛酸泪，又有点小幸运。
起心动念，四十不惑偏要折腾
我跟我们家那口子结婚也十来年了，年轻时候都忙事业，觉着孩子这事儿不着急，缓缓再说。这一晃，我就奔四张去了。眼瞅着身边朋友的孩子都能打酱油了，我这心里头，就有点空落落的。再加上家里老人也时不时念叨两句，说什么“千秋万代”，得有个传承啥的，听多了，也确实往心里去了。
四十岁，自己都觉得有点悬。不是有那么句话嘛“女人四十豆腐渣”，虽然咱保养得还行，但生育这事儿，跟保养是两码事。我偷偷上网查了不少资料，说什么卵巢功能下降，怀孕风险高，看得我是一阵阵发怵。
寻医问药，科学备孕路漫漫
光发愁也不是办法，我俩合计了一下，还是得找专业人士问问。于是乎，我们就开始跑医院了。挂了个生殖科的专家号，把我们的想法跟医生一说。医生倒是挺淡定，说：“四十岁怀孕的现在也不少见，但确实属于高龄了，得做好充分准备和检查。”
接下来就是一堆检查，抽血、B超，查激素水平，查卵巢储备功能。我记得那段时间，医院跑得比菜市场还勤。结果出来，还医生说虽然指标不如年轻人，但也不是完全没机会。那一刻，我心里稍微踏实了点儿。
然后就是备孕阶段了。医生给开了一堆注意事项：
- 调整作息：不准熬夜，早睡早起。这点对我这个夜猫子来说，简直是酷刑。
- 健康饮食：戒掉所有垃圾食品，什么烧烤、麻辣烫，统统拜拜。多吃蔬菜水果，补充叶酸那是必须的。
- 适当运动：不能剧烈运动，但也不能老坐着，每天散散步，做做瑜伽。
- 放松心情：这点最难！越是想要，越是紧张。
我老公也跟着我一起“受罪”，戒烟戒酒，陪我吃健康餐，晚上到点就催我睡觉。那几个月，感觉自己活得像个苦行僧。
意外之喜，柳暗花明又一村
就这么调理了大概小半年，每个月“开奖”的时候都特别紧张。一次次失望，我都有点想放弃了。有时候夜里睡不着，就胡思乱想，万一真生不了可咋办。我们家那位就安慰我，说顺其自然，大不了就过二人世界，也挺
就在我快要佛系的时候，那个月“好朋友”迟迟没来。我心里咯噔一下，有点不敢相信。赶紧买了验孕棒，躲在厕所里测。当看到那两条清晰的红杠杠时，我眼泪唰就下来了，激动得手都抖。赶紧喊我老公来看，他一开始还以为我开玩笑，看到结果后，抱着我就在那傻乐。
去医院官方确认怀孕，医生也挺为我们高兴，说：“不容易，接下来就是好好安胎了，高龄产妇注意事项更多。”
小心翼翼，安胎之路任重道远
怀孕之后，那更是小心翼翼。以前走路带风，现在挪步都怕惊着肚子里的娃。产检一次不敢落下，唐筛、无创DNA、大排畸，每次检查都像过关一样。好在，一路走来，宝宝都很给力，各项指标都正常。
肚子一天天大起来，感受着胎动，那种幸福感是真的难以言喻。虽然高龄怀孕确实比年轻时候辛苦很多，身体上的不适也更多，比如腰酸背痛、孕吐反应也比较重，但我都觉得值了。
姐妹们，如果你们也有类似的想法，别因为年龄就轻易放弃。积极准备，科学备孕，听医生的话，放宽心态，好“孕”也许就在不远处等着你。早点规划肯定更但人生嘛有时候就是充满了各种意想不到的转折和惊喜。
这就是我们家“四十怀孕”的实践记录，希望能给有类似困扰的朋友一点点参考和鼓励。路还长，我们一起加油！
